Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain
Copingstijlen is een begrip waar je misschien wel eens van hebt gehoord. Het is de manier waarop je omgaat met de problemen die je hebt. Je hebt goede en minder goede copingstijlen. Je zou je kunnen afvragen wie ik ben om iets ‘goed’ of ‘slecht’ te noemen… In dat geval noemen we het ‘gezonde’ en ‘ongezonde’…
Wanneer je blogt, of op een andere manier heel veel deelt op het internet, is de kans groot dat je regelmatig adviezen krijgt. Hoe ga je om met goedbedoeld maar helemaal niet zo handig advies? Hoe filter je alle adviezen die je krijgt? Doe je het ‘slecht’ als je niet alle adviezen opvolgt?
“Please put on your seatbelts and get ready for take off!” Ja, heel leuk en aardig allemaal, maar wat als je vliegangst hebt? Ik zelf durf bijvoorbeeld het vliegtuig niet in, maar anderen met vliegangst durven dat wel. Heb jij tips voor me? Ik geef onderaan het artikel 3 tips!
Na mijn blog over wat je niet moet zeggen tegen iemand met een eetstoornis leek het me ook goed om een blog te schrijven over wat je wél kunt zeggen tegen iemand met een eetstoornis. Anders is het nogal negatief, en dat is helemaal niet nodig. Vandaag dus de blog over dingen die je kunt zeggen tegen…
Wanneer je in de omgeving iemand hebt met een eetstoornis kan dat heel lastig zijn. Of het nu je dochter, neef, buurmeisje of beste vriend is, het is altijd moeilijk. Je wilt graag helpen, maar hoe? Je wilt graag de goede dingen zeggen, maar wat helpt nou eigenlijk? En wat totaal niet? Wat bij een…
Na mijn blog van gister nu een blog over hoe je iemand met een angststoornis kunt helpen of steunen. Hoe je het steunen en helpen het best kunt doen verschilt natuurlijk per persoon, dus het is altijd verstandig om aan je naaste te vragen wat hij of zij prettig vindt. Dit zijn slechts wat tips die voor…
Door de jaren heen heb ik een hoop goedbedoelde adviezen gekregen waar ik niks mee kon. Dat is oké, ze zijn goedbedoeld en het is lief dat mensen meedenken en willen zoeken naar oplossingen. Naast de goedbedoelde adviezen heb ik ook een heleboel gewoon hele vervelende opmerkingen gekregen. Meestal zijn ze niet bewust als ‘vervelende…