Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain
Vooraf wil ik even aangeven dat je goed moet nadenken of je een artikel over eetstoornis met foto’s “aan kunt”. Pas op jezelf. Ik hoop dat je zelf weet of je sterk genoeg in je schoenen staat om niet getriggerd te worden.
Wanneer je een eetstoornis hebt kan het zijn dat je moet aankomen of afvallen. Dat heeft (logischerwijs) vaak invloed op je kledingmaat. Vandaag deel ik mijn ervaringen hiermee.
*Let op: deze blog kan als triggerend worden ervaren. Soms, wanneer ik me heel somber voel wil ik een heleboel destructieve dingen doen. Het lijkt de enige oplossing. De enige uitweg. De somberheid moet weg. Er moet opluchting komen. Dit kan (voor mijn gevoel dan) alleen op destructieve manieren.
Het is een hele tijd geleden dat ik over mijn eetstoornis schreef. Ik wist niet zo goed wat ik erover kon of wilde schrijven. Toch is het iets wat op dit moment veel invloed op mijn stemming heeft, zowel positief als negatief.
In periodes van stress of spanning kun je afvallen. Dat weten de meeste mensen wel. Maar hoe is dit als je een eetstoornis hebt?
Copingstijlen is een begrip waar je misschien wel eens van hebt gehoord. Het is de manier waarop je omgaat met de problemen die je hebt. Je hebt goede en minder goede copingstijlen. Je zou je kunnen afvragen wie ik ben om iets ‘goed’ of ‘slecht’ te noemen… In dat geval noemen we het ‘gezonde’ en ‘ongezonde’…
Vroeger wilde ik altijd, net als zoveel kleine meisjes, moeder of juf worden “als ik later groot was”. Nu ben ik natuurlijk niet echt op een leeftijd dat veel mensen kinderen krijgen, maar het is wel iets waar ik regelmatig over nadenk. Over mijn droom om later kindjes te krijgen en de (on)mogelijkheden die daarbij…
“Had ik maar een eetstoornis”. Een pijnlijke opmerking waar heel veel varianten van bestaan… Denk je echt dat je dit zou willen?
Na mijn blog van eergisteren over ‘redenen waarom je niet wilt herstellen van je eetstoornis’, schrijf ik vandaag een blog over de redenen waarom je wél wilt genezen van je eetstoornis. Dit zijn er een heleboel, dus ik hou het bij 10 om het een beetje overzichtelijk te houden. :-)
Wanneer je een eetstoornis hebt vindt iedereen het heel erg vanzelfsprekend dat je hier weer vanaf wilt. Je wilt toch immers niet ziek zijn? Je wilt toch gewoon naar school kunnen? Je wilt toch niet ziekenhuis in, ziekenhuis uit? Je wilt toch niet je vriendinnen kwijtraken omdat je nooit kunt afspreken omdat je eetschema anders…