Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain
Een aantal weken geleden stuurde ik mijn SPV’er een mailtje met de vraag of het een mogelijkheid zou zijn om eHealth te gebruiken als aanvulling op mijn behandeling daar. Dit kon! Benieuwd wat ik ga doen en mijn ervaringen tot nu toe?
Een klik hebben met iemand. In de “gewone” wereld heb je dit met de een wel, met de ander niet. Als je met iemand geen klik hebt is dat niet zo erg. Je kunt minder met diegene omgaan.. Daarnaast is het ook niet zo dat het heel belangrijk is dat je met iemand een klik…
Een tijdje geleden schreef ik een blog over de eerste keren IHT (afspraken met iemand van het Intensive Home Treatment team). Wie mij op Twitter of Instagram volgt weet waarschijnlijk al een beetje hoe het verder is gegaan. Vandaag schrijf ik er ook op over mijn blog.
Tja, waar doe je goed aan… Van alle kanten komen adviezen. Behandelaren zeggen A, familie zegt B, je hoofd zegt C, het internet zegt D en dat ene boek dat je ooit eens las.. juist ja, dat zegt E. En oh ja, je gevoel… Dat zegt F. En zo kunnen we nog wel even doorgaan.…
Afgelopen maandag had ik mijn intake bij de GGZ in mijn woonplaats. Vooraf was ik erg gespannen en heb een aantal dingen over de intake gedeeld op Twitter en Instagram. Hoe de intake was en hoe we nu verder gaan qua behandeling en gesprekken lees je vandaag op mijn blog.
Wanneer je in behandeling gaat bij een psycholoog of bijvoorbeeld een ggz-instelling heb je vrijwel altijd eerst een intakegesprek. Vandaag een stukje over hoe dat er aan toe gaat.
Mensen die voor het eerst naar een psycholoog gaan vragen zich vaak af: wat vraagt een psycholoog nu eigenlijk?
Ten minste twee keer per week denk ik het: “ik stop met therapie”. Maar ga ik ook echt stoppen met therapie? Of ga ik door?
“Please put on your seatbelts and get ready for take off!” Ja, heel leuk en aardig allemaal, maar wat als je vliegangst hebt? Ik zelf durf bijvoorbeeld het vliegtuig niet in, maar anderen met vliegangst durven dat wel. Heb jij tips voor me? Ik geef onderaan het artikel 3 tips!
Eindelijk is het dan zover… Na máánden piekeren en peinzen heb je besloten tegen een vriendin te gaan vertellen dat je problemen hebt, dat je het zelf niet meer allemaal kunt handelen, dat je misschien hulp wilt gaan zoeken. Gespannen stuur je haar een sms’je of ze zin heeft om langs te komen. Als ze…