Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain
Heel erg lang heb ik keihard gestreden tegen alle angsten die ik had. De afgelopen tijd ben ik ze meer gaan accepteren. Niet in negatieve zin, nee, het heeft me juist veel opgeleverd. Benieuwd wat? Lees dit dan even.
Door de loop van de jaren heb ik mijn paniekaanvallen leren kennen. Een beetje zoals je mensen leert kennen. Eerst oppervlakkig, vaag… Je begrijpt het niet echt goed… Later wordt jullie relatie wat “dieper”, begrijp je elkaar beter.
Afgelopen maandag ging ik een hele grote uitdaging aan… Ik ging kijken bij een turnvereniging in mijn woonplaats. Ik wilde al zo lang súper graag turnen, maar ik durfde niet. Lukte het nu toch?
Elke keer als ik een nieuws app open ben ik vraag ik me af wat ik nu weer zal vinden. De laatste tijd gebeurt er zo veel naars in de wereld, je kunt er nauwelijks omheen. Hoe ik met mijn angst voor aanslagen om ga? Dat lees je vandaag.
Er zijn een behoorlijk wat dingen die ik nu niet kan doen/doe, omdat mijn paniekaanvallen nog behoorlijk hevig aanwezig zijn. Ik heb een lijstje gemaakt met dingen die ik graag zou willen doen wanneer ik mijn paniek wat beter onder controle heb. Benieuwd? Kijk snel verder! :-)
Magisch denken klinkt tof. Het klinkt alsof je kunt toveren, alsof je met je gedachten gebeurtenissen kunt veranderen. Benieuwd wat magisch denken echt is? Lees snel verder!
Tja, waar doe je goed aan… Van alle kanten komen adviezen. Behandelaren zeggen A, familie zegt B, je hoofd zegt C, het internet zegt D en dat ene boek dat je ooit eens las.. juist ja, dat zegt E. En oh ja, je gevoel… Dat zegt F. En zo kunnen we nog wel even doorgaan.…
Ik hou enorm veel van dieren. Van onze hond en mijn lieve Meneer Konijn natuurlijk het allermeest. Ik heb wel eens de vraag gekregen of een hulphond niks voor mij zou kunnen zijn.
In december bezocht ik de afdeling cardiologie in het ziekenhuis voor een holter onderzoek en een ecg. Op 29 februari heb ik weer een afspraak. HARTstikke spannend, natuurlijk!
Het schijnt dat je in de nacht de indrukken van de dag verwerkt. Dat wil ik best geloven. Zelf merk ik dan in elk geval wel heel erg.