Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain
Er zijn een heleboel manieren waarop je met gedachten en gevoelens om kunt gaan. Je kunt er tegen vechten, je kunt ze accepteren en er het beste van maken, je kunt ze volledig mijden.. Er zijn een heleboel opties.
Veel mensen hebben wel een of meer vreemde gedachtenkronkels. Vage gedachtegangen waarvan je eigenlijk best weet dat ze gek zijn en niet kloppen, maar tóch zit dit in je hoofd. Misschien heb je ze nu niet meer. Probeer dan eens terug te denken aan vroeger. Dacht je bijvoorbeeld dat je knuffels leefden ’s nachts? Zo zijn…