Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain
Er zijn een heleboel manieren waarop je met gedachten en gevoelens om kunt gaan. Je kunt er tegen vechten, je kunt ze accepteren en er het beste van maken, je kunt ze volledig mijden.. Er zijn een heleboel opties.
Paniek is iets dat iedereen anders ervaart. Hoe ik mijn paniek ervaar hoeft niet hetzelfde te zijn als de manier waarop jij je paniek ervaart. Misschien ken jij helemaal geen paniek, misschien is jouw paniek wel veel heftiger, het kan allemaal! In dit artikel beschrijf ik wat paniek is én hoe ik mijn paniek ervaar.…
Vandaag een gastblog online. Over het leven met een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis. Hoe de dagen eruit zien en hoe het leven kan zijn.
In 2013 heb ik rijlessen gehad, mijn theorie examen gehaald en stond er een praktijkexamen gepland. Mijn ervaringen deel ik graag.
Laten we vrolijk beginnen: iedereen gaat dood, ooit. Men zegt het vaak ‘de enige zekerheid die je hebt in het leven is dat je doodgaat’. Crue maar waar.
Zoals een aantal van jullie weten heb ik afgelopen maandagochtend weer een afspraak met mijn behandelaar gehad. Het was naar aanleiding van de vorige afspraak met hem en mijn moeder.
Niet zo lang geleden kwam er een artikel online over medicatie bij angststoornissen. Een opmerking die ik heel erg vaak hoor is “maar ik durf geen medicatie te slikken”. Vandaag ga ik daar verder op in.
Twee blogjes op één dag, Kim, is dat niet wat veel? Misschien, maar ik wilde graag eventjes schrijven in een persoonlijke update en hopelijk weet iemand een ‘oplossing’. Dat verwacht ik overigens niet van jullie hoor, maar soms komen tips uit onverwachte hoek. :-)
Het is weer zondag en dat betekent dat het tijd is om aan jullie te laten zien hoe mijn week eruit zag. Kleine samenvatting: Meneer Konijn, afkickverschijnselen en varen. :-) Kijk gauw mee.
“Please put on your seatbelts and get ready for take off!” Ja, heel leuk en aardig allemaal, maar wat als je vliegangst hebt? Ik zelf durf bijvoorbeeld het vliegtuig niet in, maar anderen met vliegangst durven dat wel. Heb jij tips voor me? Ik geef onderaan het artikel 3 tips!